Horny Goat Weed Beneficios

¿Qué es Horny Goat Weed?

La hierba de cabra en celo es una hierba conocida como “afrodisíaco natural”, ya que se ha demostrado en algunos estudios con animales que tiene efectos positivos sobre la producción de hormonas y la libido. La planta que produce hierba de cabra córnea es la especie llamada Epimedium, un miembro de la familia de plantas Berberidaceae que crece principalmente en China, otras partes de Asia y en el Mediterráneo. Epimedium contiene el ingrediente activo llamado icariin, que es responsable de la mayoría de sus efectos de promoción de la salud.

Si piensas que la hierba de cabra caliente tiene un nombre extraño, entonces estás en algo. La historia detrás del nombre es que se originó cuando los agricultores notaron que las cabras y ovejas que comían hierbas de epimedium se excitaban más con los animales del sexo opuesto. Los científicos no han demostrado que la hierba de cabra córnea aumenta la función sexual en los humanos. Sin embargo, la evidencia anecdótica, junto con ciertos estudios en animales, sugiere que tiene algunos de los siguientes beneficios:

Ayuda a aumentar la producción de testosterona
Ayuda a aumentar los niveles de estrógeno, particularmente en mujeres posmenopáusicas
Mejorando la libido
Impulsando la circulación
Ayuda a tratar condiciones como impotencia (disfunción eréctil o DE) o sequedad vaginal
Normalizar los niveles de cortisol
Ayuda a aumentar la masa muscular magra
Previniendo la pérdida de hueso
Composición química de Horny Goat Weed

 

Según un productor de suplementos de hierba córnea de cabra (icariin), Shanghai Natural Bio-Engineering Company, se han identificado más de 60 especies de Epimedium. Sin embargo, solo cinco de estas especies están registradas en el manual de la Farmacopea China y se utilizan para elaborar suplementos a base de hierbas de icariin que están disponibles para el público. (3) Estas incluyen las siguientes especies de epimedium:

Epimedium wushanense
Epimedium brevicornum
Epimedium sagittatum
Epimedium coreano
Epimedium pubescens

Una vez ingerido, ¿qué hace la hierba cabra cachonda dentro del cuerpo para producir los efectos mencionados anteriormente?

Icariin es el ingrediente activo que se encuentra en la hierba de cabra cachonda. Es un compuesto flavonoide prenilado. Los flavonoides son tipos de antioxidantes que se ha demostrado que tienen muchas propiedades antienvejecimiento. Son los mismos compuestos que se encuentran en algunos de los alimentos más saludables de la Tierra. Estos alimentos incluyen arándanos y otras bayas, tés incluyendo té verde o oolong, cacao crudo y hierbas frescas como el perejil. Diversas especies de plantas de epimedium contienen docenas de flavonoides (algunas especies hasta 37 compuestos flavonoides diferentes). La proporción más alta es prenylflavonoids.

Según ciertos estudios, la icariina puede ayudar a aumentar los niveles de testosterona, aunque para ser justos la mayoría de la investigación hasta la fecha se ha realizado en animales (en particular, ratas o conejos) en lugar de en humanos.
La investigación sugiere que icariin también tiene propiedades inhibitorias de PDE5 (fosfodiesterasa tipo 5), lo que significa que funciona de manera similar a ciertos medicamentos utilizados para tratar la disfunción eréctil, como el sildenafil (que se conoce con el nombre comercial de Viagra). Los inhibidores de PDE5 pueden ayudar a tratar la disfunción sexual (o disfunción eréctil) porque mejoran los efectos del óxido nítrico (NO). Al aumentar los niveles de óxido nítrico, icariin ayuda a mejorar el flujo sanguíneo (circulación) al relajar los músculos lisos de las arterias, lo que permite que llegue más sangre a los órganos reproductivos.
Otro beneficio de las plantas que contienen prenylflavonoids es que sirven como fitoestrógenos naturales, ayudando a imitar los efectos del estrógeno en el cuerpo

Tongkat Ali Root es la planta que buscas

Tongkat ali root,también conocido como Longjack o por su nombre científico Eurycoma longifolia, tongkat ali se ha utilizado durante muchos años, especialmente por sus cualidades afrodisíacas y energéticas. Tiene cualidades que pueden ayudar tanto a hombres como a mujeres: consulte la segunda parte del artículo para obtener beneficios específicos para mujeres.

 

¿Qué es Tongkat Ali Root?

Tongkat ali es una hierba que crece predominantemente en las junglas de ciertos países del sudeste asiático, como Malasia, Indonesia y Tailandia. Tiene muchos otros nombres locales, entre ellos Pasak Bumi y Tung Saw, y también es conocido por algunas personas como viagra a base de hierbas debido a sus conocidas capacidades para mejorar la disfunción sexual.

Los lugareños han estado utilizando esta raíz por sus habilidades afrodisíacas y también para mejorar la energía, pero ahora se usa cada vez más en todo el mundo y los extractos están disponibles para su compra en varias tiendas y en línea.

A medida que los hombres envejecen, tienden a experimentar una condición relacionada con la producción reducida de testosterona llamada andropausia, que causa una serie de problemas graves. Las condiciones relacionadas con la andropausia incluyen falta de libido, niveles reducidos de energía, aumento de la grasa corporal y fatiga mental.

Como hombre de mediana edad, soy plenamente consciente de las dificultades que estas condiciones pueden causar. No es divertido cuando te das cuenta de que no eres el hombre que una vez fuiste y que muchas de las cosas que dabas por sentado ahora son más difíciles.

La terapia de reemplazo de testosterona es una opción para muchos hombres, pero es muy costosa y también conlleva el riesgo de efectos secundarios. Esto ha llevado a los hombres a buscar una alternativa en la naturaleza y Tongkat Ali es uno de ellos. Mientras que tongkat ali es mejor conocido por sus beneficios masculinos, también tiene el potencial de tratar varios problemas femeninos que abordaré más adelante.

 

 

Los beneficios de Tongkat Ali para hombres

1. Tongkat Ali y Testosterona

La raíz de tongkat ali se ha usado para aumentar los niveles de testosterona durante mucho tiempo. Contiene compuestos químicos que estudios han demostrado repetidamente que pueden aumentar los niveles de testosterona. Un aumento en la testosterona tiene muchos efectos colaterales beneficiosos para el rendimiento sexual, el crecimiento muscular y la producción de semen.

Un estudio de Malasia publicado en 2012 tomó 76 hombres de los cuales solo el 35% tenían niveles de testosterona en el rango normal. Después de un mes de tratamiento con Tongkat ali, este número aumentó dramáticamente a más del 90%. (1)

2. Tongkat ali para la fertilidad masculina

Existe cierta evidencia de que además de aumentar los niveles de testosterona, tongkat ali también puede mejorar la calidad del esperma y, por lo tanto, ayudar a tratar los problemas de fertilidad masculina.

Un estudio publicado en 2010 observó los cambios en la calidad del esperma en 75 hombres que recibieron 200 mg de tongkat ali cada día durante tres meses. La calidad del esperma mejoró significativamente en estos pacientes y el 15% de los participantes informaron embarazos espontáneos después del tratamiento. (2)

3. Tongkat Ali para aumentar la libido

Tongkat Ali es probablemente el más conocido y más utilizado por sus cualidades afrodisíacas. Se ha utilizado durante mucho tiempo en el sudeste asiático para ayudar a lidiar con los bajos niveles de libido y, más recientemente, una serie de estudios predominantemente en animales han demostrado que tiene potencial para aumentar la libido.

Uno de estos estudios publicados en 2003 alimentó a ratas mayores y criadores retirados con tongkat ali por un período de 10 días. Las ratas que recibieron el extracto demostraron un aumento significativo en la actividad sexual y la frecuencia de montaje en ratas hembras. (3)

Hay muchos más estudios que involucran animales que han arrojado resultados prometedores, pero ¿tiene tongkat ali el mismo efecto en los humanos?

No hay evidencia científica para las afirmaciones que los defensores de tongkat ali hacen tan aparte de la investigación con animales que tenemos que confiar en la evidencia anecdótica y el uso tradicional.

Ciertamente, muchos usuarios han informado consistentemente que tongkat ali era un afrodisíaco efectivo y su capacidad para aumentar los niveles de testosterona indicaría que podría ser una opción efectiva. Los usuarios informaron un impulso sexual mucho más alto, erecciones más duraderas, una eyaculación más fuerte y un mejor sexo en general.

4. Pérdida de grasa y ganancia muscular con tongkat ali root

Tongkat ali es un popular suplemento natural entre levantadores de pesas y culturistas que buscan cambiar su relación músculo a grasa. Sin embargo, no es necesario ser un atleta serio para beneficiarse de las mejoras potenciales en la composición corporal que tongkat ali puede proporcionar.

Debido al aumento de la testosterona que le proporciona tongkat ali, también puede ayudarlo a perder grasa y ganar masa corporal magra. Esto tendrá un efecto aún mayor si haces ejercicio regularmente.

Un prometedor estudio de Malasia publicado en 2002 demostró que tongkat ali tenía el potencial de mejorar la masa corporal magra. En este estudio doble ciego, a 7 hombres se les administraron 100 mg de extracto de tongkat ali cada día, mientras que los otros 7 participantes recibieron un placebo durante un período de 5 semanas.

Los hombres en el grupo tongkat ali experimentaron un aumento del 5% en su masa corporal magra y una reducción significativa en la grasa corporal. (4)

5. Salud ósea

Los niveles bajos de testosterona pueden aumentar las posibilidades de desarrollar huesos débiles y frágiles, una afección llamada osteoporosis. Muchos minerales como el calcio, el magnesio y la vitamina D ayudan a reducir el riesgo de la enfermedad.

La capacidad de Tongkat Ali para aumentar los niveles de testosterona significa que podría ser un arma importante en la lucha contra la osteoporosis y ayudar a mantener la fortaleza y la salud ósea.

Saw Palmetto-7 Impresionantes beneficios para la salud

7 Impresionantes beneficios para la salud de Saw Palmetto

Saw Palmetto tiene impresionantes beneficios para la salud de la palma enana incluyen su capacidad para mejorar el crecimiento del cabello, proteger contra el cáncer de próstata, tratar las afecciones del tracto urinario, estimular la actividad sexual, reducir la impotencia, mejorar la salud de los riñones, aumentar la masa muscular, aumentar la eficiencia de absorción de nutrientes e incluso mejorar el sistema inmune

¿Qué es Saw Palmetto?

La palma enana americana es una palma en abanico que es originaria de América del Norte, ubicada principalmente cerca de las costas del Golfo Oriental. El nombre científico de esta planta inusual es Serenoa repens, y sus características únicas lo convierten en la única especie que se encuentra dentro del género Serenoa. Es una planta extremadamente resistente y de larga vida, con algunas plantas de saw palmetto que viven por más de 700 años. La altura máxima de esta palma es de solo 10 pies, y tienden a crecer en racimos o cúmulos grandes, generalmente entre las raíces de las palmeras.

 

El pecíolo de la planta está cubierto de dientes afilados o espinas, que pueden romper la piel, dando a la planta su nombre común. La fruta, sin embargo, es la parte más valiosa de esta planta, ya que es una fuente de alimento tanto para humanos como para animales. Los usos tradicionales de esta fruta drupa, que es de color marrón rojizo o negro, varían enormemente, ya que la composición única de sus compuestos orgánicos la hacen efectiva para tratar diversas condiciones de salud. Palmetto

La fruta se puede comer en su forma natural de bayas, pero el extracto de saw palmetto, que proviene de la fruta, también se puede consumir en forma de cápsulas, tintura o tabletas. Hay una alta concentración de esteroles y ácidos grasos en el extracto de saw palmetto, que es de donde provienen la mayoría de sus beneficios para la salud. Los poderosos compuestos en la palma enana americana pueden complicar las vías químicas de otros medicamentos, así que asegúrese de consultar con un profesional médico antes de comenzar el tratamiento con suplementos herbales de esta planta inusual.

Beneficios de Saw Palmetto y su extracto

Ahora, echemos un vistazo más de cerca a los muchos beneficios para la salud de la palma enana americana.

Cuidado del cabello

Una vez más, debido al impacto hormonal de la palma enana americana en el cuerpo, algunos hombres han comenzado a utilizar la palma enana americana para estimular el crecimiento del cabello a medida que envejecen. Los estudios han demostrado una correlación negativa entre el uso de la palma enana americana y los síntomas de la calvicie de patrón masculino, por lo que si tu cabello comienza a disminuir, considera algunos suplementos para retrasar el reloj.

 Saw Palmeto trata la impotencia

Aunque existen beneficios de la palma enana americana para las mujeres, los beneficios de salud más investigados y elogiados son para los hombres. En términos de impotencia, el extracto de saw palmetto se conoce desde hace tiempo como un tratamiento herbal para la impotencia. El camino exacto que tomó palmetto en términos de órganos sexuales y hormonas aún no está claro, pero la investigación definitivamente se ha acumulado mostrando que puede aumentar su rendimiento sexual y aumentar la virilidad.

Aumenta la Libido

Se sabe que Saw Palmetto aumenta el deseo sexual y la libido tanto en hombres como en mujeres. Aunque el impacto hormonal de la palma enana americana afecta principalmente las vías de la testosterona, como un afrodisíaco natural, las mujeres también pueden obtener un poco más de energía en sus pasos íntimos con la suplementación con palma enana americana.

Preocupaciones renales

Los órganos urinarios pueden debilitarse con la edad, por lo que la incontinencia es mucho más común en la población anciana. La investigación sugiere que la palma enana americana tiene componentes químicos fuertes que pueden fortalecer los órganos urinarios para prevenir la incontinencia y también mejorar la salud de los riñones. Si usted está en riesgo de desarrollar cálculos renales o ya los padece, los suplementos de saw palmetto pueden ser una excelente manera de prevenir problemas futuros o tratar problemas actuales.

Previene el cáncer de próstata

Una de las principales causas de mortalidad en los hombres es el cáncer de próstata. Esta forma de cáncer es particularmente peligrosa porque está asociada con el agrandamiento de la próstata, algo que ocurre naturalmente a medida que los hombres envejecen. El extracto de Saw Palmetto puede reducir el agrandamiento de la próstata mediante la inhibición de la dihidrotestosterona, que estimula la reproducción celular en la próstata. Esto reduce las posibilidades de desarrollar cáncer de próstata, eliminando el dolor al orinar y la incomodidad que acompaña a los problemas de próstata. La palma enana americana también es conocida por acelerar la curación y reducir el sangrado en los hombres sometidos a cirugía de próstata.

Aumenta la masa muscular

Uno de los desarrollos más recientes en el debate de saw palmetto es su impacto en la masa muscular. Muchos culturistas y personas dedicadas a un tiempo de gimnasio serio han recurrido a la palma enana americana como un suplemento de entrenamiento. Aunque la investigación sobre el impacto de la palma enana americana en la masa muscular y el desarrollo todavía está en curso, los primeros informes muestran una correlación entre los dos. Tiene sentido, dado el impacto de la palma enana americana en la testosterona en el cuerpo, que es responsable del aumento de la masa muscular. Pero solo debe tomarse con moderación.